food & sports mit Andreas Bösch

dass Energydrinks uns schaden, dass wir konsequent den Weg zum Ziel verfolgen sollten, dass wir regelmäßig in Bewegung sein sollten, dass ausgewogene Ernährung wichtig ist …. das alles wissen wir und hören wir regelmäßig. Doch – nur weil ich mir ein Ziel stecke, heißt es nicht, dass ich es auch erreiche! Also gilt es, sich immer wieder aufs Neue zu motivieren – wie kann ich das ? – wie schaffe ich das? – wie fördere ich meine Selbstdisziplin ? Andreas Bösch hat im Workshop versucht, diese Motivation und Selbstdisziplin unseren Lehrlingen zu vermitteln… war sehr spannend!