Autogenes Spüren

Beschreibung

Ein Workshop in neuer Form - Spüren statt Reden!

Inhalte

WICHTIG: Bei diesem Workshop handelt es sich um vier einzelne Module à 2 Stunden! Die Termine sind aufbauend und sollten deshalb alle besucht werden. 

Spüren ist die Wahrnehmung im Körper. Das Autogene Spüren ist die bewusste und gezielte Nutzung des Spürens. Im Gegensatz zu den vorherrschenden gängigen mentalen Ansätzen, nutzen wir die Körperebene. Durch die gezielte Wahrnehmung des Körpers kann jeder Lehrling für sich individuelle Lösungen finden, ohne über seine Herausforderungen in der Gruppe sprechen zu müssen.

Ich & meine Potenziale

• Wer bin ich?
• Was kann ich?
• Was will ich?
• Wie setze ich um?

Themen:

• Selbstwert
• Selbstvertrauen
• Selbstbewusstsein
• Potenziale
• Fähigkeiten