Beschreibung
* NEU *
Die Ausgangslage dieses Workshops ist die Annahme, dass unser Umfeld uns sehr prägt - auch unsere Sichtweise auf Themen wie Gesundheit und Ernährung. Wir werden angeregt, die eigenen Gewohnheiten zu reflektieren und ggf. „das eigene Programm“ neu zu starten: ein Reboot!
Inhalte
- Begriffsdefinition und Einführung in das Thema
- Fachliches Input
- Familiäre Gewohnheiten, Sozialisation und gesellschaftliche Normen vs. Eigene Vorstellungen
- Wohlfühlen im Körper
- Reflexion der eigenen Gewohnheiten und Setzen realistischer Ziele
Gesundheit ist eine zentrale Säule für die Standfestigkeit und Selbstkompetenz junger Menschen.
Tag |
Datum |
Lehrjahr |
Kurs-Nr. |
Freie Plätze |
Kursort |
DO | 20.05.2021 abgesagt | alle | | 16 | wird noch bekanntgegeben! |