Reboot: Gesundheit und Ernährung

Beschreibung

* NEU *

Die Ausgangslage dieses Workshops ist die Annahme, dass unser Umfeld uns sehr prägt - auch unsere Sichtweise auf Themen wie Gesundheit und Ernährung. Wir werden angeregt, die eigenen Gewohnheiten zu reflektieren und ggf. „das eigene Programm“ neu zu starten: ein Reboot!

Inhalte

• Begriffsdefinition und Einführung in das Thema
• Fachliches Input
• Familiäre Gewohnheiten, Sozialisation und gesellschaftliche Normen vs. Eigene Vorstellungen
• Wohlfühlen im Körper
• Reflexion der eigenen Gewohnheiten und Setzen realistischer Ziele

Gesundheit ist eine zentrale Säule für die Standfestigkeit und Selbstkompetenz junger Menschen.

Tag	Datum	Lehrjahr	Kurs-Nr.	Freie Plätze	Kursort
DO	25.02.2021	alle		15	Gemeindeamt Frastanz | Sitzungssaal OG Sägenplatz 1| 6820 Frastanz auf der Karte zeigen