In diesem Seminar bekommen die Lehrlinge das Rüstzeug mit, um auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Mentale Stärke ist die Fähigkeit, sich unabhängig von den äußeren Bedingungen in seinem optimalen Leistungszustand bewegen zu können, schwierige Situationen zu meistern und mit Stress gelassener umgehen zu können. Es ist ganz wichtig, für sich selbst die richtigen Methoden zu finden, wie man mit Stress am besten umgehen kann und natürlich auch, wie herausfordernde Situationen bewältigt werden können.
Themen:
Tag | Datum | Lehrjahr | Kurs-Nr. | Freie Plätze | Kursort |
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DI | alle | a | 0 | Jugendhaus Frastanz (K9) Obere Lände 5a | 6820 Frastanz auf der Karte zeigen | |
MO | alle | ab | 8 | Gemeindeamt Frastanz Sägenplatz 1 | 6820 Frastanz auf der Karte zeigen |