Umgang mit Stress und schwierigen Situationen

  • Kategorie: Eigenmotivation & Mentale Stärke
  • Typ: Kurs für Lehrlinge
  • Dauer: 1 Tag
  • Zeit: 08:00 – 12:00
  • ReferentIn: Andrea Pfleger, azurrot
  • TeilnehmerInnenanzahl: 10 – 14
  • Anmeldung erforderlich: Ja

Beschreibung

* NEU *

In der Ausbildungszeit sind Jugendliche oft mit Stress und herausfordernden Situationen konfrontiert. Ohne gutes Rüstzeug, wie man damit umgeht, leiden Wohlbefinden und Leistung. Dieser Workshop wirkt dem entgegen.

Inhalte

  • Wie organisiere ich mich und reduziere dadurch erfolgreich Stress?
  • Selbstwahrnehmung – Fremdwahrnehmung
  • Welchen Stress mach ich mir selbst und wie kann ich diesen reduzieren?
  • Selbsthilfe für stressige Situationen
Tag Datum Kurs-Nr. Freie Plätze Kursort
DI23.02.20211/4-S0Gemeindeamt Satteins | Sitzungssaal 2. OG
Kirchstraße 15 | 6822 Satteins
auf der Karte zeigen

nach oben