- Kategorie: Eigenmotivation & Mentale Stärke
- Typ: Kurs für Lehrlinge
- Dauer: 1 Tag
- Zeit: 08:00 – 16:30
- ReferentIn: Stefan Neuhauser, VVG
- TeilnehmerInnenanzahl: 7 – 15
- Anmeldung erforderlich: Ja
- Für Lehrjahr: 2, 3, 4
Beschreibung
In diesem VVG Power-Seminar bekommen die Lehrlinge das Rüstzeug mit, um auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Inhalte
Mit dem Wissen über Arten und Auslöser von Stress und guten Methoden zur Stressbewältigung kann man positiv durch den Berufsalltag und die Zukunft gehen.
- Gedanken ordnen – Anker setzen
- Konzentration und Ausdauer
- Umgang mit Stress und Wettbewerbssituation
- Wie kann ich mich mental stärken?
- Verantwortungsübernahme und Zielsetzung
- Erkennen der eigenen Energiequellen
| Tag | Datum | Kurs-Nr. | Freie Plätze | Kursort |
|---|---|---|---|---|
| DO | 4-1a | 7 | Gemeindeamt Bürs | Großer Sitzungssaal 1. Stock Dorfplatz 5 | 6706 Bürs auf der Karte zeigen | |
| MI | 4-1b | 15 | Gemeindezentrum Ludesch | Seminarraum "Valüna" 1. Stock Raiffeisenstraße 56 | 6713 Ludesch auf der Karte zeigen |