Mentale Stärke – dein Erfolg beginnt im Kopf

  • Kategorie: Eigenmotivation & Mentale Stärke
  • Typ: Kurs für Lehrlinge
  • Dauer: 1 Tag
  • Zeit: 08:00 – 16:30
  • ReferentIn: Stefan Neuhauser, VVG
  • TeilnehmerInnenanzahl: 7 – 15
  • Anmeldung erforderlich: Ja
  • Für Lehrjahr: 2, 3, 4

Beschreibung

In diesem VVG Power-Seminar bekommen die Lehrlinge das Rüstzeug mit, um auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Inhalte

Mit dem Wissen über Arten und Auslöser von Stress und guten Methoden zur Stressbewältigung kann man positiv durch den Berufsalltag und die Zukunft gehen.

  • Gedanken ordnen – Anker setzen
  • Konzentration und Ausdauer
  • Umgang mit Stress und Wettbewerbssituation
  • Wie kann ich mich mental stärken?
  • Verantwortungsübernahme und Zielsetzung
  • Erkennen der eigenen Energiequellen
Tag Datum Kurs-Nr. Freie Plätze Kursort
DO19.09.20194-1a15Gemeindeamt Bürs | Großer Sitzungssaal 1. Stock
Dorfplatz 5 | 6706 Bürs
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MI15.04.20204-1b15Gemeindezentrum Ludesch | Seminarraum "Valüna" 1. Stock
Raiffeisenstraße 56 | 6713 Ludesch
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